Perspectieven
Tenosynovitis
Lees meer over voettenosynovitis
Wat is voettenosynovitis?
Tenosynovitis is een ontsteking van de peesschede die hier wordt beschreven in zijn niet-bacteriële vorm. Het kan gelijktijdig voorkomen met of zonder ontsteking van de spierpezen, wat tendinitis wordt genoemd. Peesbeschermers zijn buisvormige omhulsels die pezen omringen op plaatsen die bijzonder gevoelig zijn voor wrijving, zoals over de pols- en enkelgewrichten. Ze bestaan uit bindweefsel bedekt met een membraan dat de pees gesmeerd houdt en tijdens beweging laat glijden.
Ga naar sectie [Vis]
Symptomen van tenosynovitis van de voeten
Ontsteking van de peesmantel kan pijn, zwelling en bewegingsproblemen veroorzaken. Het betrokken gebied is afhankelijk van de pees; de pijn kan toenemen tijdens weerstandsbelasting of beweging.
Aanzienlijke hitte en roodheid duiden niet op eenvoudige irritatie door overbelasting. Koorts, zweren, uitgebreide roodheid, aanzienlijke zwelling of onvermogen om gewicht te dragen vereisen dringende evaluatie om infectie of ander letsel uit te sluiten. Masseer of oefen geen been dat om onverklaarbare redenen warm en gezwollen is.
Wat te doen bij voettenosynovitis?
De behandeling hangt af van de oorzaak. Vóór zelfmedicatie is het noodzakelijk om significant trauma, mogelijke infectie of gevoeligheid of bloedcirculatiestoornis te evalueren.
Bij reeds vastgestelde niet-infectieuze tenosynovitis kan de pijnlijke stress tijdelijk worden verminderd en kunnen beweging en gewichtsbelasting geleidelijk worden hervat. Angst kan worden verholpen als dat nodig is, waarbij aandacht moet worden besteed aan comfort en een goede pasvorm.
Een arts of apotheker kan geschikte medicijnen aanbevelen, rekening houdend met de risico’s en andere behandelingsvormen. Er bestaat geen universeel NSAID-recept en massage is niet nodig voor genezing. Toegenomen pijn of zwelling vereist herevaluatie.
Oorzaken van tenosynovitis van de voeten
Tenosynovitis van de voet wordt meestal veroorzaakt door mechanische irritatie van de peesmantel, zoals strakke schoenen of een botsing, of overmatig gebruik, zoals wanneer u begint met hardlopen en uw activiteit te snel verhoogt. Het kan ook optreden na een blessure aan de enkelbanden, bijvoorbeeld na een verstuiking.
In sommige gevallen kan de oorzaak ook in andere delen van het lichaam worden gevonden. Daarom kijkt de osteopathische benadering naar het lichaam als geheel.
Traditionele behandeling van tenosynovitis van de voeten
Hoewel het chronisch kan worden en langdurige pijn kan veroorzaken, duurt het meestal relatief kort en kan het genezen binnen dagen of weken na therapeutische indicaties:
Vermindert mechanische irritatie
Beoordeel bijvoorbeeld of de voet verkeerd of overmatig wordt belast of dat de schoenen te strak zitten.
Rest
Tijdens de eerste week Bij acute tenosynovitis is het belangrijk om de enkel rust te houden. In sommige gevallen kan een steunverband de plek overdag helpen verlichten.
Rommel
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ibuprofen hebben een ontstekingsremmende werking en kunnen de ontsteking van de peesschede verminderen. De behandeling mag echter niet langer duren dan enkele weken, tenzij de arts anders voorschrijft.
Massage
Massage verhoogt de bloedcirculatie in het gebied en wordt beschreven als een mogelijke bijdrage aan genezing.
Kinesitherapie
Een persoonlijk oefenprogramma voor de spieren en pezen in het getroffen gebied kan het herstel bevorderen en toekomstige problemen voorkomen.
Acupunctuur
Volgens de tekst heeft acupunctuur het vermogen om de bloedtoevoer naar het ontstoken gebied rond de peesmantel te stimuleren, wat een positief effect kan hebben op de ontsteking.
Tenosynovitis van de voet: evaluatie en behandeling
Tenosynovitis kan in verband worden gebracht met veranderingen in activiteit, herhaalde belasting, schoeisel, trauma en andere oorzaken. De evaluatie moet de beschadigde pees identificeren, ernstiger letsel uitsluiten en de behandeling begeleiden.
Afhankelijk van de diagnose kunnen belastingaanpassing en progressieve training nuttig zijn. Het is niet aangetoond dat manuele therapie de algemene neurologische of vasculaire oorzaak van tenosynovitis corrigeert, of de bloedsomloop verbetert met thoracale of diafragmatische therapie. Aanzienlijke roodheid, koorts, hevige pijn, onvermogen om te staan of aanhoudende symptomen vereisen medische evaluatie.
Algemene factoren en tenosynovitis
Stress, slaap, roken, activiteit en sommige ziekten kunnen de algehele gezondheid en het herstel beïnvloeden. Zij alleen kunnen de oorzaak van tenosynovitis niet identificeren of een gegeneraliseerde ontsteking diagnosticeren.
Er is geen klinisch bewijs dat de zuurgraad in het lichaam, een vermoedelijke hormonale onbalans of multisysteemtherapie de tenosynovitis verklaart of oplost. Als er een ontstekingsziekte, infectie of stofwisselingsprobleem wordt vermoed, moet de evaluatie medisch en specifiek zijn.